投稿者アーカイブ:SenNao

今日の走行距離 8km 今月の総走行距離  42km 総投資金額 420円 こんにちは、ランニング歴12年の なおず です！ ランのモチベーションアップの為 記録をつけようと思います！ 目次 今日の走ること 夏続きを読む “セロトニンで精神安定_走ること2021-07-23”

禁酒目標3ヶ月間 酒代投資金額合計　6300円 禁酒生活44日目のなおずです。 ランニングして汗を流してきました なぜ私は晩酌をしてしまうのか？ 私はなぜ、毎日晩酌をしていたのか？ 色々なストレスや、やる気のないうつ状態続きを読む “なぜ、晩酌をしてしまうのか？～禁酒44日目～”

足に違和感のある時には、走らないという選択も大事です。無理すれば怪我が長引くだけです

うちの嫁はストロングゼロを毎日850ml飲んでいます。

コロナのデルタ株も蔓延してます。第二次コロナショックかもしれません。また、３０～４０％も下がるんでしょうか？まだまだ今回の下げは、暴落の序章かもしれません

足に違和感のある時には、走らないという選択も大事です。無理すれば怪我が長引くだけです

毎日見ている投資系ユーチューブが３つほどあるのですが、高橋ダンさん、エミーさん、そろって米国株危険信号を出していますね。米国のテーパリング、インフレの関係のようです。

30℃を超える夏場の昼間のランニングはとても危険です。体調の悪い人、普段運動しない人は絶対に昼間に走るのはやめましょう。

夏のランニングは熱中症に注意しましょう。